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情緒調節
為什么人失戀時喜歡聽憂傷的歌

為什么人失戀時喜歡聽憂傷的歌

2018-09-09標簽:失戀聽歌

很多人在失戀的時候都喜歡聽憂傷的歌,這是為什么呢?下面就隨小編一起來看看吧。

白領怎樣才能避免職場抑郁

白領怎樣才能避免職場抑郁

2018-09-05標簽:職場抑郁白領

現代生活跟工作的壓力是越來越大,特別是職場人士非常容易出現職場抑郁癥。白領到了30歲之后要怎樣面對職場困惑呢?要怎樣來做好應對,避免出現職場抑郁呢?下面跟著小編一起來看看吧!

緩解焦慮情緒的幾個小妙招

緩解焦慮情緒的幾個小妙招

2018-09-12標簽:焦慮情緒

你有焦慮癥嗎?如果有的話,你是否有過曾經試圖克服這種癥狀,但卻毫無進展的經歷呢?不管具體情況如何,科學都將幫助你打敗焦慮的情緒。

8點看出一個人是否在說謊

8點看出一個人是否在說謊

2018-07-18標簽:說謊表情肢體語言

說謊,可能是很多人都無法接受的,但是很多人都很怕被騙。于是,學會看出一個人說謊是很有必要的。如何看出一個人有沒有在說謊,現在就來看看吧。

教你讀懂女人的心理秘密

教你讀懂女人的心理秘密

2018-07-14標簽:女人大姨媽女人心理

女人可以說是內心極為縝密的,一件小小的事情就容易讓女人思前想后,心理健康專家通過科學研究發現,女人的一些行為背后往往有著不為人知的秘密。想要更了解女人嗎?一起來看看吧。

這7種心理偷走了你的幸福感

這7種心理偷走了你的幸福感

2018-07-13標簽:幸福感焦慮信任

當代社會在告訴發展,但據有關調查顯示,當代都市人的幸福感指數越來越低。到底是什么原因降低了大家的幸福感?

3招教你治愈心理創傷

3招教你治愈心理創傷

2018-07-12標簽:心理創傷情緒低落

精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷,我們就會想到戰爭,洪水,地震、火災及空難等等,其實心理創傷遠遠不只是這些強大的事件。

白領最易出現的3種心理疾病

白領最易出現的3種心理疾病

2018-07-11標簽:白領強迫癥抑郁焦慮

白領是當下出現心理疾病最多的群體之一。所以,今天小編為各位白領總結3種常見心理疾病的特征。各位白領趕緊對照一下。

社交網絡如何分享不會惹人嫌?

社交網絡如何分享不會惹人嫌?

2018-07-10標簽:社交網絡如何分享社交網絡分享的方法社交網絡

我們經常談論社交網絡分享,以及公共與私人界限消失的問題。分享與過度分享的區別到底在哪?關于自我表露的研究表明,當我們分享時,相互喜歡的程度加深,另一方面,不合適的社交表露會減少他人對你喜歡的程度。這界線該劃在哪里,我們在社交網絡上的分享是如何影響到他人對我們的態度?近期研究員開始探究在科技產品上的分享所帶來的影響。以下是一些基于研究結果所提出的建議,指導我們在朋友圈上該分享什么,不該分享什么。

如何面對年齡恐懼 學會這招克服恐懼更年輕

如何面對年齡恐懼 學會這招克服恐懼更年輕

2018-07-09標簽:恐懼變老怎么辦如何克服恐懼恐懼年齡的原因

年齡恐懼癥,是我們對自身年齡日漸增加的擔心和焦慮。我們擔心,年紀越來越大而一事無成;我們擔心青春不再美貌易逝;我們擔心未來年紀越大壓力越大;我們不知道30歲、40的人生跟20歲會差多少……我們擔心得睡不著、吃不下,天天憂慮,無比沮喪。

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