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生活養生
秋分養生必吃的12種蔬菜

秋分養生必吃的12種蔬菜

2018-09-21標簽:

秋分節氣已經漸漸來臨,很多人都開始注重起來在即將到來的秋分節氣的養生工作。秋分節氣的養生注重飲食,只有有一個健康的飲食,我們才能有一個好的身體。那么我們在秋分節氣到底應該吃什么呢?下面小編就來和大家聊一聊秋分節氣必吃的12種蔬菜。

秋分養生 秋分8招趕走感冒

秋分養生 秋分8招趕走感冒

2018-09-21標簽:

秋分之際,天氣變化異常,容易患感冒,感冒的產生有多種原因,預防是關鍵,以下介紹秋季感冒原因跟預防方法。

秋分牢記“八不要” 讓睡眠成為補品

秋分牢記“八不要” 讓睡眠成為補品

2018-09-21標簽:

今天,我們就一同了解秋分之后如何讓“睡”成為補品?秋季的夜晚8忌又是什么?

秋分養生吃什么好 這些食物讓你健康養生

秋分養生吃什么好 這些食物讓你健康養生

2018-09-21標簽:

秋分是一個節氣,在這個節氣養生也是不容忽視的,秋天養生的方法有很多,多數都是以潤肺為主的,那么你知道秋分如何養生嗎,秋分養生吃什么好,秋分適合吃什么呢,秋分養生之法有哪些,下面一起來看內容介紹吧。

秋分養生:防秋燥,護肺腎

秋分養生:防秋燥,護肺腎

2018-09-20標簽:

秋分,農歷二十四節氣中的第十六個節氣,自古諺語有"春分秋分晝夜平分",從秋分這一天起,白天逐漸變短,黑夜變長(直至冬至日達到黑夜最長,白天最短);晝夜溫差逐漸加大,幅度將高于10℃以上;氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。

秋分養生宜喝粥 推薦4道清淡滋補養胃粥

秋分養生宜喝粥 推薦4道清淡滋補養胃粥

2018-09-20標簽:

秋分是二十四節氣之一,表示著秋季的真正到來。秋分之后,氣溫下降明顯,空氣愈加干燥。秋分養生應以潤肺防燥為重點,水果含有大量的水分,最適合補水防燥。那么,秋分養生適合吃什么呢?

秋分 | 秋季好養生

秋分 | 秋季好養生

2018-09-20標簽:

“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分當天日夜時間均等,而后夜愈長日愈短。全國大部分地方氣溫下降快速而明顯。涼風習習、碧空澄澈、丹桂飄香、蟹肥菊黃,是秋分的標志性景色。

秋分將至 艾灸驅寒

秋分將至 艾灸驅寒

2018-09-20標簽:

涼風習習,秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃。一年好景君須記,最是橙黃橘綠時,秋分是美好宜人的時節

經常失眠多夢該怎么辦呢?

經常失眠多夢該怎么辦呢?

2018-09-11標簽:

失眠就像惡魔一樣纏繞著人們,導致工作和生活都無法專心。那么失眠怎么辦呢?失眠困擾著許多人,特別是那些要起早返工的白領們。如果不知道失眠怎么辦的話,你可以試試下面這些方法。

白露節氣容易患哪些疾病

白露節氣容易患哪些疾病

2018-09-08標簽:

伴隨著所有學校開學鐘聲的響起,持續了數月之久的高溫天氣也逐漸離我們而去。此時,二十四節氣之中的白露也悄然到來。那么,白露節氣會不會帶來一些疾病?下面跟著小編一起來了解一下吧。

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