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長喝這三種湯,健康又養胃

2018-10-23 11:18:39 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 現代人工作壓力大,飲食不規律,容易造成脾胃疾病,所以人們要及時養胃才行。對此有人問胃不好喝什么湯呢?接下來為大家介紹幾款養胃湯,想要養胃的人們,不妨認真看一看。

長喝這三種湯,健康又養胃

1七物雞湯

材料:黨參15克,制半夏10克,生姜10克,黃連5克,干姜10克,甘草5克,大棗10克,雞肉500克,料酒10克,蔥15克,胡椒粉3克,鹽6克,雞精6克。

做法: 1、把以上7味藥物洗凈,放入盆內。

2、雞肉洗凈,切成4厘米的塊,蔥切成段。

3、將7味藥物用紗布袋裝好,扎緊口與雞肉同放燉鍋內,加水適量,放入料酒、蔥、胡椒粉,置武火上燒沸。

4、再用文火燉煮40分鐘,加入鹽攪勻即成。

功效:健脾胃,益氣血。適宜胃酸過多、胃功能減退患者。

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