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如何預防上班打瞌睡?

2018-07-30 07:26:08 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 在辦公室里坐久了,人就特別容易疲倦,導致哈欠不斷。上班趕走瞌睡蟲要怎么做呢?

如何預防上班打瞌睡?

1與同事溝通

平時干活時,若積極地與同事交流,不但可以保持工作上的充沛精力,而且更能出色有效地完成工作任務。

2睡好午覺

中午不睡覺,下午徒傷悲。白領一族上班睡午覺,不但可以緩解上午累積的疲勞,而且還能為下午即將到來的工作做準備。

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